심장과 연관되는 부정맥 증상의 가장 대표적인 증상은 심장의 두근거림과 가슴통증 입니다. 심장의 정상적인 박동수는 분당 60~100회 정도 입니다. 평소 심장박동이 비정상적으로 빠르게 뛰거나 너무 느린 심장박동으로 답답함을 호소하는 등 심장 이상 징후를 겪고 있다면 부정맥을 의심해 볼 수 있습니다. 심장이 너무 빨리 뛰면 가슴 두근거림을 느끼고, 반대로 너무 느리게 뛰면 호흡곤란과 어지럼증 등이 나타납니다. 또한 맥박이 건너 뛰거나 멈추는 경우도 있습니다. 이는 부정맥의 대표적인 증상으로, 이를 방치 할 경우 갑작스러운 사망에까지 이를 수 있습니다.
- 부정맥 원인 -
심근경색이나 협심증 같은 허혈성 심장질환으로 인해 심장 근육에 충분한 혈액공급이 이루어지지 않으면 심장근육 세포가 죽게 됩니다. 이렇게 죽은 세포에서 활성화된 효소가 심장 내에 존재하는 칼슘 이온인데 이것이 심근세포 안으로 유입되면 심심세동이라는 치명적인 부정맥이 발생 할 수 있습니다. 그 외에도 선천적으로 심장 판막에 이상이 있거나 고혈압, 갑상선 기능 항진증, 심부전, 빈혈, 약물 부작용 등 다양한 원인들이 있을 수 있습니다.
- 부정맥 종류 -
1. 부정맥 종류 : 심실세동
심장의 수축 기능이 미세하게 떨리는 정도로 평소 약한 두근거림이 간헐적으로 나타난다면 심실세동을 의심해 볼 수 있습니다. 정상적인 수축히 약해서 혈액을 밖으로 내 보내지 못해 갑작스런 심장마비나 뇌에 치명적인 손상을 유발합니다.
2. 부정맥 종류 : 심실조동
심실이 극히 빠른 속도로 흥분할 때 심실조동을 의심해 볼 수 있습니다. 보통 사람들은 자신의 심박동을 인지하지 못하는데 심장이 이유없이 갑자기 빠르게 뛰는 느낌이 든다면 검사를 받아 보아야 합니다. 이는 규칙적인 심장 수축을 못하기 때문에 심실로부터 혈액 방출이 거의 없다는것 입니다. 만일 지속되는 상황에서 방치하면 실신 후 돌연사 할 가능성이 높습니다.
3. 부정맥 종류 : WPW 증후군
WPW 증후군은 심실이 조기에 흥분 한다고 해서 심실조기흥분으로도 불립니다. 대부분은 선천적인 심장 질환자에서 나타나는 부정맥의 한 종류로 유전적인 부분이 가장 큰 원인을 차지 합니다. WPW 증후군은 현기증이나 어지럼증, 피로감, 전신 무력감과 함께 약한 두근거림이 지속되는 것이 특징이며 수술시 예후가 가장 약하면서 돌연사 가능성이 0.5% 미만으로 낮은 편에 속합니다.
4. 부정맥 종류: 발작성 상심실성 빈맥
맥박의 횟수가 정상보다 많은 상태인 빈맥이 발생할 당시에는 심하게 가슴이 두근거리다가 어지러움과 함께 답답한 증상과 순간 멍하고 앞이 깜깜해 지는 증상이 대표적입니다. 증세가 심하지 않다면 별도 치료를 권하지는 않치만 발작이나 순간 증상이 심해지는 양상을 보인다면 약물요법과 전극도자 절제술을 시행하게 됩니다.
- 부정맥 진단 -
1. 심전도 검사
정상인의 심전도는 일정한 파형을 그립니다. 하지만 부정맥이 발생할 경우에는 심전도의 모양이나 리듬이 바뀌게 됩니다. 심전도 검사는 부정맥의 존재 여부, 종류, 원인까지 확인할 수 있습니다.
2. 24시간 활동성 심전도 검사
이 검사는 소형의 심전도 기계를 환자의 몸에 부착해 24시간 내내 환자의 심장박동 상태를 기록 합니다. 이 검사는 평상시 아무런 증상이 없다가 짧은 시간 동안 갑자기 발생 했다가 사라지는 부정맥을 진단 하는데 많은 도움을 줄 수 있습니다.
3. 전기생리학적 검사
부정맥이 발생한 정확한 원인 부위를 찾아 낼 수 있고 발견된 원인 부위를 제거하는 시술을 시행 하거나 인공식 박동기를 설치하여 부정맥을 치료 하기도 합니다.
4. 기타 검사
심장 초음파 검사, 갑상선 기능 검사
- 부정맥 증상 -
-가슴 두근거림(심계항진)
-숨이 참
-현기증
-식은 땀
-어깨통증
-현기증
-피로감
-우울증
-두통
-오심, 구토
-운동 시 호흡곤란
- 부정맥 치료법 -
1. 부정맥 치료법 : 항부정맥제
항부정맥제는 부정맥의 발생을 막는 역할을 하는 약물이며, 기전에 따라 종류가 다양합니다.
2. 부정맥 치료법 : 인공심박 조율기, 제세동기, 재동기화 기기
심장 내부에 규칙적인 전기 리듬을 발생 시키는 인공 심박 조율기나 불규칙한 전기 리듬을 없애고 정상 맥박으로 돌려주는 제세동기를 삽입하는 방법 입니다.
3. 부정맥 치료법 : 전기적 심율동전화
심장 부위의 체표면에 위치한 전극판을 통해 직류 전기 충격을 주는 방법 입니다.
4.부정맥 치료법 : 전극도자절제술
혈관 속으로 가는 도관을 삽입하여 부정맥의 원인이 되는 심장 부위에 위치 시킨 후 전기 충격이나 고주파를 방출하여 조직을 절단 하거나 파괴하는 방법 입니다.
- 부정맥에 좋은 음식 -
1. 토마토
토마토는 강력한 항산화 성분인 라이코펜이 풍부합니다. 토마토는 세포 손상을 막아 고혈압과 심장질환을 예방하고 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있습니다.
2. 녹차
녹차 속 항산화 성분인 카테킨은 혈관 내 세포 체계를 튼튼하게 해 심장질환 예방에 도움을 줍니다. 연구 결과에 따르면 녹차를 자주 마시는 경우 그렇치 않은 여성에 비해 심장질환으로 인한 사망 위험이 31%, 남성은 22% 낮아진 것으로 나타났습니다. 혹 녹차에 들어있는 카페인이 부정맥의 안 좋은 영향을 주지 않을까 생각할 수 있지만, 최근 연구 결과를 보면 소량의 카페인을 섭취하는 경우 오히려 심방세동을 줄이거나 영향이 거의 없다는 결과가 있습니다.
3. 마늘
마늘은 심장 건강에 좋은 항산화 성분인 비타민이 풍부 합니다. 마늘 속 알리신은 나쁜 콜레스테롤과 혈압을 낮춰주고 심장 질환 예방에 도움이 됩니다.
4. 콩 식품
두부나 두유 같은 콩으로 만든 식품들은 심혈관 건강에 악영향을 끼치는 포화지방이나 콜레스테롤 일체없이 단백질만 섭취할 수 있는 좋은 식품입니다. 콩류 식품에는 불포화 지방과 수용성 섬유질을 비롯해 비타민, 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다. 특히 정제된 탄수화물을 많이 섭취하는 사람들의 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.
5. 등푸른 생선(오메가3)
연어를 비롯해 정어리, 고등어 같은 등푸른 생선에는 불포화지방산인 오메가3 지방산이 들어 있어 부정맥에 좋은 음식 중에서도 대표적으로 꼽힙니다. 연구에 의하면 고등어, 연어 등 생선들에 함유된 오메가3 지방산은 부정맥이나 죽상동맥경화증 위험을 현저히 낮추고 중성지방을 감소 시킨다고 보고 했습니다. 따라서 부정맥을 예방하는 여타 음식들 보다도 등푸른 생선에 함유된 오메가3가 좀 더 도움이 된다고 불 수 있습니다. 미국 심장협회에서는 오메가3의 섭취를 적어도 일주일 2회씩 섭취하는것을 강조하고 있습니다.
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