면역력강화1 타트체리 효능과 부작용 먹는방법 체리 중에서도 유독 신맛이 나는 체리가 있는데 이것이 바로 타트체리 입니다. 미국이 원산지인 타트체리는 산양 앵두라고 불릴 때도 있습니다. 서양에서 들어온 벚나무 중 양벚나무라는 나무에서 열리는게 우리가 많이 알고 있는 체리이며, 단 맛이 많은 특징이 있습니다. 그에 비래 산양 벚나무에서 열리는 타트체리의 경우 신맛이 강합니다. 타트체리의 효능과 장점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. - 타트체리 영양성분- 타트체리의 100g에는 열량 50kcal가 함유되어 있으며, 단백질 1g과 탄수화물 12.2g이 포함되어 있습니다. 그 밖에 비타민K와 니아신, 티아민, 엽산, 리보플라빈, 피리독신 등 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 특히 타트체리의 경우 스위트 체리에 비해 비타민A 함량이 30배 정도 많고 비타.. 2023. 3. 23. 이전 1 다음