기관지확장증에 좋은음식1 기침 가래 기관지 확장증에 좋은음식 알아보기 기침은 호흡기 안에 있는 이물질이나 분미물을 배출하기 위한 생리적은 현상인데, 이때 배출하는 가래를 객담 또는 담이라고 합니다. 이러한 가래가 많이 쌓이게 되면 숨쉬기도 불편해지고 두통까지 유발할 수 있습니다. 이렇게 감기는 물론이고 여러 호흡기와 기관지 등에 문제가 발생하여 가래가 심해질 경우, 실내온도 유지, 가습기 설치, 수분섭취, 좋은음식 섭취 등이 있습니다. 가래 기침과 더불어 기관지 확장증에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. - 기침 가래 기관지 확장증에 좋은 음식 - 1. 감귤류 오렌지와 귤, 레몬 등과 같은 감귤류에는 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 이런 비타민C와 여러 강력한 항산화제의 작용으로 인해 기관지 내 염증을 줄여주고 가래를 제거 하는데 도움이 됩니다. 특히 감귤류의 이런 .. 2023. 3. 27. 이전 1 다음